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So stärkst du brüchige Nägel auf natürliche Weise – Tipps, die wirklich wirken
Brüchige, splitternde oder schwache Nägel sind ein häufiges Problem – doch mit der richtigen Routine und den passenden Produkten kannst du sie Schritt für Schritt wieder kräftigen. In diesem Artikel erfährst du, wie du deine Nägel von innen und außen stärkst, welche Produkte von Didier Lab dir dabei helfen und welche Gewohnheiten wirklich einen Unterschied machen.
Pflege deine Nägel mit Ölen
Nagel- und Cuticle-Öle sind wahre Wundermittel gegen trockene, brüchige Nägel. Sie spenden Feuchtigkeit, halten die Nagelhaut geschmeidig und sorgen dafür, dass deine Nägel flexibel bleiben und weniger splittern.
💡 Tipp: Trage Nagelöl mindestens einmal täglich auf – am besten abends, damit es über Nacht einwirken kann.
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Schütze deine Nägel vor zu häufigem Waschen
Zu viel Wasser, Reinigungsmittel und aggressive Chemikalien schwächen Nägel, machen sie trocken und brüchig. Handschuhe beim Spülen oder Putzen sind ein Muss – genauso wie die richtige Pflege danach.
💡 Tipp: Creme deine Hände und Nägel nach jedem Kontakt mit Wasser ein.
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Stärke sie mit einer Base oder einem Builder
Wenn deine Nägel schnell einreißen, kann eine stärkende Base oder ein Builder in a Bottle (BBIO) die Lösung sein. Sie bilden eine schützende Schicht, gleichen Unebenheiten aus und machen den Nagel belastbarer – ohne dabei unnatürlich zu wirken.
💡 Pro-Tipp: Nutze ein Builder Gel für Stärke und natürliche Optik in einem – perfekt auch für Kund:innen mit schwachen Nägeln im Studio.
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Versorge deine Nägel von innen
Gesunde Nägel beginnen mit einer guten Basis – und die kommt von innen. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Biotin, Zink und Omega-3-Fettsäuren unterstützt das natürliche Wachstum und sorgt für widerstandsfähige Nägel.
✨ Das tut gut:
- Biotinreiche Lebensmittel wie Eier, Nüsse, Haferflocken
- Zink aus Hülsenfrüchten, Kürbiskernen oder Vollkornprodukten
- Omega-3-Fettsäuren aus Lachs, Chia-Samen oder Walnüssen
💡 Tipp: Auch spezielle Nahrungsergänzungen für Haut, Haare & Nägel können helfen, wenn deine Nägel sehr brüchig sind.
Halte deine Nägel gekürzt & gefeilt
Lange, dünne Nägel brechen schneller. Wenn du deine Nägel regelmäßig kürzt und sanft feilst, beugst du Rissen und Splittern vor. Achte auf feine Feilen, die den Nagel schonend glätten.
💡 Tipp: Feile immer nur in eine Richtung, um Mikrorisse zu vermeiden.
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Konsequente Pflege und kluge Gewohnheiten
Der Schlüssel zu starken Nägeln liegt nicht in einer einzigen Maßnahme, sondern in der Kombination aus Pflege, Schutz und Ernährung. Mit den richtigen Produkten und ein paar cleveren Gewohnheiten kannst du deine Nägel langfristig kräftigen.
✨ Das funktioniert am besten:
- Täglich Nagelöl + Handcreme verwenden
- Nägel mit Fiber Base oder Builder Gel schützen
- Handschuhe beim Putzen tragen
- Eine ausgewogene Ernährung für Stärke von innen
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Fazit: Pflege macht Nägel stark
Brüchige Nägel sind kein Schicksal – mit konsequenter Pflege und den passenden Produkten kannst du sie nachhaltig stärken. Ob Öl, Handcreme, Fiber Base oder Builder Gel – bei Didier Lab findest du die perfekten Begleiter für gesunde, schöne und widerstandsfähige Nägel.
👉 Entdecke jetzt die Pflegelösungen von Didier Lab und starte deine Routine für starke Nägel – natürlich und wirksam!
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